人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

パプリカの肉詰め  崩れ風

淡路島 極早生オニオンスライス

自然農法の梅干し、しょうゆ豆

豆腐とお揚げさんの味噌汁

丹波コシヒカリ

ケール100%の青汁

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少し写っているのは、オーガニックビール!

 

食材が届いていなくて、スーパーで、お買い物。

診断されてから生活を見直した結果、食材調達は、安心&安全も考慮して、大部分を宅配にしました。

お買い物は、目新しい物を見て歩く楽しみもあるけれど、時間もかかるし重たいので。

少しのお買い物も、ちょっと億劫です(^_^;)