人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

麻婆豆腐

祝島 ひじき、胡瓜、人参サラダ

小松菜と厚揚げの炊いたん

自然農法の梅干し、久住の高菜、しょうゆ豆

玉葱、とろろ昆布の味噌汁

徳島米のご飯

ケール100%の青汁

無農薬ふじ

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麻婆豆腐だったので、二人ご飯お代わり(^^)

食べ過ぎてしまった!

それでも市販品でないので、穏やかな味付け。

 

以前に比べたら、外食が大分減りました。

主人も家ご飯が良いと言うようになり、ホッとしています。