人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

赤魚の煮付け

春雨サラダ

寄せ豆腐と搾菜

自然農法の梅干し、しょうゆ豆

野菜たっぷりの味噌汁

徳島米のご飯

ケール100%の青汁

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海外産の赤魚があったので、久しぶりの煮付け。

春雨サラダは昨日と同じ。

昨日のポトフ(すごく薄味)に白味噌を加えて

リメイクしました。

 

今日は食べ過ぎだから、林檎はお預けです(^^;;