人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

たっぷり野菜炒め

(キャベツ、小松菜、玉葱、人参、胡瓜、シメジ、

もやし、ニラ、にんにく)

玉子焼き

竹輪の磯辺揚げ

祝島のひじき

自然農法の梅干し、しょうゆ豆

大根、長葱、とろろ昆布の味噌汁

徳島のご飯

ケール100%の青汁

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玉子焼きを作っている途中で、電話あり。

少し焦げてしまった(^^;;

林檎のふじ、剥き忘れたから、また明日ね。