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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

徳島 自然豚肉と野菜の回鍋肉

(キャベツ、玉葱、ピーマン、しめじ、生姜)

ブロッコリー、ほうれん草、ミニトマト、キヌアのサラダ

有精卵の平飼いたまご、自家製 玉葱ドレッシング

丹波の無農薬納豆 

沖縄もずく、シークヮーサー

自然農法の梅干し

大根、エリンギの味噌汁

黒米ご飯

ケール100%の青汁

枇杷

ふじ、ポンカン

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この豚肉ご美味しく、少しだけ食べました。

主人は棚田米の白ご飯