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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

食事

 厚揚げ焼き

長葱焼き

納豆、青葱

無農薬梅干し、しょうゆ豆、らっきょう

黒米

玉葱とキャベツの味噌汁

ケール100%の青汁

須坂のふじ 

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主人は+豚肉の生姜焼き

厚揚げ焼きは無し