人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

紅鮭のホイル焼き エリンギ、人参、九条葱

キャベツ、ミニトマト

梅干し、らっきょう、しょうゆ豆

小松菜とお揚げさんの味噌汁

黒米ごはん

ケール100%の青汁

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主人は+大根と人参、平天の炊いたん