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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

 韮と豆腐の玉子とじ

納豆

梅干し、らっきょう、しょうゆ豆

九条葱、だいこ、人参、お揚げさんの味噌汁

玄米ご飯

ケール100%の青汁

びわ茶

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主人は+ベーコンステーキ、サラダ

徳島の棚田米