人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

大根と人参の炊いたん

小松菜、白菜とツナの炒めもの

ゆで卵

祝島のひじき、大豆のポン酢和え

自然農法の梅干し、らっきょう

色々野菜の味噌汁

徳島の棚田米

須坂のふじ

ケール100%の青汁 

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