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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

もやしの明太子炒め

祝島のひじき、人参、大豆、竹輪

ふろふき大根、柚子味噌

日野菜の糠漬け

五目ごはん

豆腐と九条葱の味噌汁

ケール100%の青汁

青島みかん

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