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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

ガーリックシュリンプ 橙添え

キャベツ、小松菜、人参、玉葱の炒めもの

(塩、胡椒、酒、オイスターソース少々)

てらがき農園の梅干し、壬生菜漬け

車麩、ひじき、蕪の葉の味噌汁

樟葉街米

須坂のふじ

ケール100%の青汁

びわ茶

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海老と野菜で炒めて、あんかけとか作りたかったけれど、リクエストでまたガーリックシュリンプ。

もう、海老は見せない!(^^)