読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

EUサーモンのホイル焼き、橙添え

シメジ、えのき茸、水菜、ミニトマト

厚揚げとキャベツ、人参の回鍋肉風

ひじきのポン酢和え ミニトマト

てらがき農園の梅干し、壬生菜

小松菜と大根の味噌汁

丹波

ケール100%の青汁

f:id:hitotokimi:20161229221142j:image