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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

里芋サラダ(胡瓜、人参)

金平牛蒡

蛸と大根煮

水餃子入りチゲ

天神さんの梅干し、鳥取のらっきょう

十二穀米

ケール100%の青汁

須坂のふじ

薬草茶 

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蛸は煮て時間を置いたので柔らかかった。

餃子のたねを冷凍しておくと便利だなぁ。