人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

野菜の炒め物

小松菜、キャベツ、エリンギ、えのき茸、しめじ、もやし、ニンニク

福岡の納豆

奈良の梅干し、鳥取のらっきょう

長葱の味噌汁

十二穀米

ケール100%の青汁

びわ茶

洋梨

名月

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