人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

秋川牧園 葱の卵焼き

鶏胸肉の西京焼き

ひじきと野菜のサラダ

ミックスビーンズ

大神宮の梅干し、鳥取のらっきょう

大根とお揚げさんの味噌汁

飯山の新米、胡麻

ケール100%の青汁

びわ茶

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買い物に行かなかったので果物が無い(-_-)