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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

ガーリックシュリンプ、ロメインレタス

おでんの具と大根、人参の炊いたん

ひじきサラダ(春雨、人参、胡瓜)

奈良の梅干し、鳥取のらっきょう

ジャガイモとワカメの味噌汁

飯山の新米

ケール100%の青汁

須坂のふじ

びわ茶

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久しぶりのガーリックシュリンプ

次回はハワイバージョンで作ってみよう!