読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

丸松さんの銀鱈の西京焼き

鶏の唐揚げ、ロメインレタス、スティックセロール

宮崎の納豆

ヤリイカときゅうりの辛子酢味噌和え

奈良の梅干し、千枚漬け

豆腐と長葱の味噌汁

飯山の新米

ケール100%の青汁

びわ茶

奈良の柿

f:id:hitotokimi:20161202124054j:image

f:id:hitotokimi:20161202124615j:image