人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

朝ごはん

奈良の柿

さつま芋のスープ

ケール100%の青汁

玄米珈琲

万田酵素

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この冬は、主人の朝食に根菜スープを加えてみようと何種類か作ってみました。

温かいもので、食物繊維を摂れるから好評!

かぼちゃ、さつま芋、じゃが芋の中では、かぼちゃが好みらしい。

 

写真は撮ったけれど、わたしは味見だけ。

柿は、この量で二人分。