人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

丸松さん 銀鱈の西京焼き

小松菜のお浸し

納豆

京蕪の味噌汁

百合根のホイル焼き(塩バター)

申年の梅干し

金崎さん 飯山の新米

ケール100%の青汁

よもぎ茶

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紅はるかのスイートポテト

蒸して、よつ葉バターとメープルシロップを少〜しだけプラス。軽く焼いただけ。

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