人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

朝ごはん

須坂の林檎

熊本の早生みかん

ケール100%の青汁

かぼちゃのポタージュ

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寒くなってきたので、スープorポタージュ。

旬の野菜+豆乳が基本、これで秋冬野菜も、たっぷり摂れるかな。