人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

秋川牧園 牛肉と牛蒡の炒め煮

かぼちゃの煮物

柿とほうれん草の白和え

てらがき農園の梅干し・胡瓜のぬか漬け・らっきょう漬

里芋と九条葱の味噌汁
山口 棚田の新米
ケール100%の青汁
須坂の林檎・奈良の柿

よもぎ茶

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白和えが、とても美味しく出来上がった。

瀬戸内の麦味噌が、中々良い味を出してくれた。

寒くなってきたので、今晩から羽毛布団を出してみた。