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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

秋川牧園 鶏の唐揚げ・小原農園 カボス

賀茂茄子の紫蘇チーズ焼き

男爵イモ ポテトサラダ

人参キャベツ・ミニトマトブロッコリー・カリフローレ

てらがき農園の梅干し・自家製のぬか漬け・らっきょう漬

丹波篠山の新米

小松菜の味噌汁

ケール100%の青汁

鳥取の新高・奈良の柿

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鶏の唐揚げ:にんにく、塩麹、酢、醤油、白胡椒、片栗粉、薄力粉

ポテトサラダ:岩塩、胡椒、オリーブオイル、マヨネーズ

 

小原農園さんのカボス、天然のビタミンCを主人も気に入ったみたい。

料理に使用した後、無漂白だしパックに入れ、お風呂に入れています。