読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

回鍋肉

小松菜と厚揚げの炊いたん

祝島のひじき

ミニトマトブロッコリー・カリフローレ

てらがき農園の梅干し・らっきょう漬

源さんの玄米ごはん

しろ菜と湯葉の味噌汁

ケールの青汁

鳥取の新高・奈良の柿

f:id:hitotokimi:20161025195207j:plain

茎まで食べられるカリフラワー、カリフローレ。

主人の夕食:回鍋肉の肉たっぷり、白米。

今日の味噌汁は白味噌にしてみた。

新高より王秋の方が甘みがあった。

 

日本シリーズ、今夜は黒田が投げている。広島、頑張れ!