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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

夕ごはん

三原の蛸と大根の煮物

秋川牧園の玉子焼き

祝島のひじき煮

万願寺とうがらし&じゃこの炊いたん

緑のサラダ(オクラ・レタス)

てらがき農園の梅干し・自家製 茄子の糠漬け・らっきょう漬

鮭の西京焼き

丹波篠山の新米

豆腐・九条葱の味噌汁

ケールの青汁

鳥取の梨 王秋

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身体は食べたもので出来ている。

肝に銘じて、毎日の食事を作っています。