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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

食箋

黒胡麻きな粉&杏仁ヨーグルト

いつもの、黒胡麻きな粉ヨーグルトに 杏仁も入れてみました。 美味し〜い!

小豆茶

昨夕に予定していたサラダは食べずに、 三日断食を終えました。 今朝は、お腹がグーグー鳴り目が覚めました。 起床してすぐにミネラルウォーター 9:00 ケール100%の青汁、小豆茶 この磁味が好き♡ 豆好きは、この味と風味が好きなのかな? 《小豆茶》 煮小豆…

梅醤

梅醤番茶ではなく、梅醤に、お湯を注いで頂いています。 (毎日、枇杷茶を作っているので) マクロビで陽性の梅醤、空腹時、食間の飲用がお勧めです。 《我が家の梅醤》 ①自然農法の梅干し (いつもの梅干しの種のまわり) ②自然農法の紫蘇 (いつもの梅干し…

煮小豆

乳ガン ステージIIIと診断されてから試した食箋。 幾つかありますが、今も続けているものです。 月に数回、食箋として煮小豆を作ります。 ガンと診断されたら、身体を温めると共に、 腸を整えて免疫力を高めましょう。 小豆は、その形から腎臓にも良いそうで…