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人と木

食事と酵素の力で、のんびりガンと暮らす日々

ガンと体温の関係

毎朝と毎晩、検温しています。 ストレスにならない様、○時とか決めず、 大きめの手帳に生活全般の気になる事をメモ書きしています。 最近の平均体温は 36.8〜37.4°Cの間。 わたしの記録では疼痛のある日は、これ以下。 昨晩、夕食後に検温したら、38.6°Cあり…

みかん入浴剤

旬の果物を少しずつ食べるよう心掛けています。 無農薬の柑橘類は、安全なビタミンC摂取も出来て、入浴剤にもなります。 写真はデコポン、食べ終えたら皮を乾燥させて無漂白パックに入れ入浴剤にしています。 みかんの皮は漢方でいう陳皮。 血流が良くなるの…

断食 3日目

昨夕からお腹がグルグル、グーグー鳴る。 水分補給(ミネラル、柿の葉茶)で治る。 調べ物をしていて、うっかり24時!就寝。 今朝8時まで一度も起きずに寝ていた。 トイレタイム後、また寝る(笑) お腹はグーグー鳴らない、不思議? 10:30 スッキリ起きまし…

断食2日目

今朝は布団から出るのが寒かったですね。 昨晩、就寝前の体温は37.2℃をキープ。 いつもですが、ぐっすり眠れました。 疼痛を経験すると、今迄、当たり前だった 普通の睡眠が、どれだけ幸せな事か実感します。 外は寒いけれど、朝から雀は元気です。 身体が小…

ガンの身体を温める絹の肌着

乳ガン ステージIIIと診断され、身体に良いと思われるものは順に生活に取り入れてみました。 その中でも特に良かったのは、絹の肌着です。 絹の肌着は綿に比べると高価、手に取った感触は薄いし軽い、頼りない気がしました。でも着用してみたら、驚きの温か…

ベジタリアン

ベジタリアン Vegetarian ベジタリアンという言葉は「健全な、新鮮な、元気のある」という意味のラテン語 'vegetus' に由来。 《ベジタリアンの分類》ビーガン Vegan ピュア・ベジタリアン (Pure-Vegetarian:純粋菜食) 動物に苦しみを与えることへの嫌悪…

節分

ボリボリと食べる前に豆まきをしました。 窓を開けて「鬼は外、福は内」 気持ち良かった(^^)

映画鑑賞

クリスマスイブは、わたしの提案で、 のんびり家のソファにゴロンとしながら、 オンデマンドで映画鑑賞日。 テーマは、美味しいゴハンの出てくる映画。 【かもめ食堂】と【めがね】 どちらも、ほのぼのとした気分にさせてくれました。

Christmas Cake

京都 北山 マールブランシュ 可愛さだけでなく、アプリコットとピーチ 主人がパクパク食べていました。 ピスタチオと木苺、マッチしています! 品がある大人のモンブランでした。 クリスマスバージョンのブルーの紙袋が可愛いい。 2人で3個のケーキ、ペロッ…

プチ断食

体調がイマイチ。 福岡では朝から夕方まで、スケジュールびっしりだったから、疲れが出たのかも。 こんな時は、野生動物の様に食べずに寝る。 冬至だけど、南瓜も柚子湯も無し。

女子会

11月11日 1時〜 11名 偶然にしては、この1並び凄い!! 酵素風呂を通して知り合い、仲良くさせて頂いている皆さん。 お母さんと、わたしが知らぬ間に演出されたサプライズのBirthday祝い♡ ありがとうございました。 グルテンフリー&自然農法で作られた野菜の…

びわ茶

毎朝、起きてすぐに1.5ℓの《祝島 びわ茶》を煎じて主人と飲んでいます。 枇杷の葉にはアミグダリン(ビタミンB17)という薬効成分もあり、抗ガン作用もあるようです。枇杷は、三千年以上前のインドの涅槃経にも登場するようです。 淹れた後の茶葉は乾燥させ…

心がけていること

《食事で心掛けていること》 *基本は旬を意識した家庭の食事 *無農薬、無化学肥料、自然農法それらで作られた 玄米、白米、豆類、野菜、果物 *昔ながらの製法で作られた調味料(塩、酒、醤油、酢、味噌) *ヒマラヤ岩塩、ドイツ岩塩 *きび糖、甜菜糖、…

心がけていること

《生活で心がけていること》 《衣》 *肌に触れるものは天然素材の絹、麻、綿 *四季を問わず、絹の五本指靴下を履く +麻、綿、ウールの靴下を重ね履き 基本は絹+綿+絹 この後は日により麻、綿、ウール *お腹にはカイロ+腹巻き 《睡眠》 *頭寒足熱、酵…